每周食谱    订阅

2014-2015-1第十二周食谱(11月17日-11月21日)
2014-2015-1授田英才学园第十二周食谱(11月17日-11月21日)
2014-11-16 22:54
2014-2015-1第十一周食谱(11月10日-11月14日)
2014-2015-1授田英才学园第十一周食谱(11月10日-11月14日)
2014-11-7 16:24
2014-2015-1第十周食谱(11月3日-11月7日)
2014-2015-1授田英才学园第十周食谱(11月3日-11月7日)
2014-11-3 10:04
2014-2015-1第九周食谱(10月27日-10月31日)
2014-2015-1授田英才学园第九周食谱(10月27日-10月31日)
2014-10-27 09:36
2014-2015-1第八周食谱(10月20日-10月24日)
2014-2015-1授田英才学园第八周食谱(10月20日-10月24日)
2014-10-17 14:46
2014-2015-1第七周食谱(10月13日-10月17日)
  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 早 餐 主 食 五香火烧 黑芝麻油饼 果酱小面包 南瓜鸡蛋馅饼 蛋炒饭     副 食 蒸鸡蛋 肉末咸菜 小米面甜沫 五香鹌鹑蛋 肉炒雪里红 菜心肉丝面 五香鸡蛋 ...
2014-10-11 17:07
2014-2015-1第六周食谱(10月8日-10月11日)
  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 早 餐 主 食     蒸糖包 鸡蛋葱油饼 肉松小面包 玉米渣绿豆稀饭   副 食     五香鹌鹑蛋 肉炒雪里红 绿豆玉米面粥 五香鸡蛋 葱香豆腐皮 耙豆大米稀饭 ...
2014-9-30 21:37
2014-2015-1第四周食谱(9月22日-9月28日)
0 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 早 餐 主 食 蛋炒饭 五香火烧 绿豆小米稀饭 豆沙小面包 黑芝麻油饼 糖酥火烧 鸡蛋葱香油饼 副 食 椒油黄瓜 玉米面粥 蒸鸡蛋 肉炒雪里红 绿豆玉米面粥 白菜 ...
2014-9-19 17:12
2014-2015-1第三周食谱(9月15日-9月19日)
  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 早 餐 主 食 葱香鸡蛋油饼 小米绿豆稀饭 蛋炒饭 法兰卡小面包 发面饼     副 食 五香鹌鹑蛋 肉炒雪里红 绿豆玉米面粥 圆葱肉馅饼 茴香肉馅饼 葱香豆腐皮 ...
2014-9-12 16:38
2014-2015-1第二周食谱(9月9日-9月12日)
0 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 早 餐 主 食   五香火烧 蛋炒饭 小面包/糖三角 白菜肉馅饼     副 食   蒸鸡蛋 肉末咸菜 菜心肉丝面 藕拌花生米 玉米面粥 五香鹌鹑蛋 火腿炝芹菜 小米 ...
2014-9-5 17:18
2014-2015-1第一周食谱(9月1日-9月5日)
星期 餐别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 早 餐 主 食   绿豆小米稀饭 葱香鸡蛋饼 法兰卡小面包 蛋炒饭     副 食   白菜肉馅饼 圆葱肉馅饼 五香鹌鹑蛋 五香豆腐皮 菜心蛋花琪子 五香鸡 ...
2014-9-1 08:10
2013-2014-2第二十周食谱(6月30日-7月1日)
星期 餐别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 早 餐 主 食 法兰卡椰蓉面包 猪肉灌汤包           副 食 糖火烧 肉末咸菜 馄饨 茴香肉蒸包 胡萝卜粉条素包 小米绿豆稀饭           ...
2014-6-27 15:31
2013-2014-2第十九周食谱(6月23日-6月27日)
星期 餐别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 早 餐 主 食 蒸糖包/葱油卷 蛋炒饭 黑芝麻油饼 圆葱肉馅饼 绿豆玉米面粥     副 食 蒸鸡蛋 肉炒雪里蕻 菜心肉丝面 油辣黄瓜 玉米面粥 五香鹌鹑蛋 ...
2014-6-20 16:42
2013-2014-2第十八周食谱(6月16日-6月20日)
星期 餐别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 早 餐 主 食 鸡蛋葱香油饼 五香火烧 小面包/糖包 黑米火烧 葱香肉丸火烧     副 食 五香鹌鹑蛋 椒油豆腐皮 菜心蛋花棋子 糖酥火烧 肉末咸菜 大米 ...
2014-6-13 19:25
2013-2014-2第十七周食谱(06月09日-06月13日)
星期 餐别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 早 餐 主 食 茴香肉丸蒸包 葱香鸡蛋油饼 发面饼 小面包/黑芝麻油饼 圆葱肉馅饼     副 食 白菜肉丸蒸包 大米稀饭 五香鹌鹑蛋 芹菜炝火腿 菜心蛋 ...
2014-6-6 15:43